Body and Mind Balance Qigong (mei '26) - Inschrijven tot 20/4/26

In een notendop

Tijdens deze 3 daagse workshop worden dynamische oefeningen en meditaties aangeleerd die je lichaam meer in balans brengen, en meer rust en ook meer energie geven in je geest

Wat leer je? 

De oorsprong vinden we terug in de Xi Yuan kliniek in Peking. Daar werden deze oefeningen dagelijks beoefend door patiënten voor allerlei chronische aandoeningen.

• Theorie gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde en het Taoïsme
• Fysieke bewegingen met visualisaties en geluiden om het effect te versterken
• Balancerende meditatie
• Vijf elementen meditatie

Deze oefeningen brengen je volgende positieve effecten: 

• Harmonie van je lichaam en geest
• Afvlakken van de scherpe kantjes van je karakter
• Meer energie en rust in de geest

Voor wie?

Iedereen is welkom, geen voorkennis nodig

Praktische info

We geven les op vrijdag van 13:30 tot 18:00 uur en op zaterdag van 9:00 tot 17:00 uur

Locatie

KdG, campus zuid, Brusselstraat 23, 2018 Antwerpen

Prijs

400€  (digitaal cursusmateriaal en lunch, koffie/thee inbegrepen)

Docent

Jan Eeckhout