Dit is een moderne klinisch bewezen bewegingsvorm uit Beijing.
Dr. Xu van de Xi Yuan Clinic in Beijing heeft deze vorm gecreëerd na jarenlange klinische ervaring en enorme kennis van het taoïsme en Traditionele Chinese Geneeskunde. Het is een dynamische vorm van qi gong met aandacht voor de betekenis van kleur, de zintuigen en de meridianen. Deze 2-daagse is een combinatie van stand oefeningen, mindfull meditaties en mudra’s.
De effecten zijn gunstig voor het cardio vasculair- en pulmonairsysteem. Ze hebben tevens een stimulerend effect op het urinair- en niersysteem; en bevorderen ook het digestief systeem en
de galblaas- en leverfuncties.
Traditioneel chinees geneeskundig hebben de oefeningen hun effecten op alle 5 de zang fu ( functies van het lichaam) en hun meridianen. In de Xi Yuan kliniek heeft men in de praktijk bewezen effecten, bij dagelijks oefenen op chronische aandoeningen kunnen aantonen.
Iedereen is welkom op deze 2 daagse. Zelfs zonder enige voorkennis van Chinese geneeswijzen kan je de oefeningen aanleren en ga je naar huis met nieuwe inzichten in jezelf.
Dag 1 Oefeningen voor de lever en hart
Stand oefeningen
Theorie
Dag 2 Oefeningen voor de milt en long en nier
Stand oefeningen
Theorie
Lesgever: Jan Eeckhout
Lesuren:
Vrijdag van 13u30 tot 18u00
zaterdag van 9u00 tot 17u00
Prijs: €300 - cursusmateriaal en koffie/thee inbegrepen
Minimum aantal deelnemers is 10
Accreditatie: deze cursus wordt erkend door BAF, Eufom en Zhong
Algemene info:
Lees hier alles over de algemene info ivm. de cursussen.